Tu coach de fitness. Con datos reales.
Kratify convierte tus capturas de báscula y tus notas de entreno en un plan que se adapta: poco tiempo, una molestia, cero excusas.
Coach Kratify
Disponible
Hoy tengo 30 minutos y me molesta el hombro. ¿Qué hago?
Cambiamos el press por trabajo sin carga sobre el hombro:
- 5 min de movilidad
- 3 series de zancadas y remo con banda
- 5 min de core
Cómo funciona
Un plan que escucha.
- 01
Cuéntanos tu objetivo
Fuerza, resistencia o simplemente moverte más. Tu nivel, tu tiempo y tu material.
- 02
Registra tu progreso
Sube la captura de tu báscula y escribe tus entrenos como siempre: Kratify los ordena solo.
- 03
Pregunta sobre la marcha
¿Sin tiempo, cansado o con una molestia? Tu asesor ajusta la sesión con tus datos delante.
Qué incluye
Todo tu entrenamiento en un sitio.
Medidas
Peso, grasa, músculo y visceral desde una foto de tu báscula.
Entrenos
Notas rápidas como «Hip thrust 20x12x4», organizadas por sesión.
Asesor
Respuestas al momento sobre rutina y alimentación, basadas en tu historia.
Tu entrenador
Si tienes entrenador, comparte tu progreso con un código.